Raucherentwöhnung
Dass Rauchen ungesund ist, weiß jedes Kind. Als Erwachsener wissen Sie es etwas genauer:Tabakrauch schädigt die Atemwege, die Lungen und das Herz-Kreislauf-System. Und vielleicht ist Ihnen sogar bekannt, dass Sie sich, wenn Sie rauchen,Tag für Tag mehr als 7000 verschiedenen Schadstoffen aussetzen, von denen etwa 70 Krebs erregend sind. Dass Sie dennoch nicht entspannt auf den Tabak"genuss" verzichten, ist rational nicht zu begründen. Also führt uns der Weg einmal mehr ins Unterbewusstsein, wo die Gründe für jede Art von Verhalten abgelegt sind.
Die Hypnose hat sich als eines der erfolgreichsten Konzepte zur Raucherentwöhnung etabliert und auch Sie schaffen es mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins mühelos, sich von Zigaretten, Zigarren oder Pfeife loszusagen und ab sofort von den zahlreichen Vorteilen des Nichtrauchens zu profitieren.
Gönnen Sie sich die positiven Effekte Ihrer Entscheidung gegen das Rauchen*:
- Nach 20 Minuten: Blutdruck u. Puls sinken auf Normalwerte wie vor der letzten Zigarette.
- Nach 8 Stunden: Kohlenmonoxid verflüchtigt sich aus dem Blut und macht Platz für Sauerstoff.
- Nach 24 Stunden: Das Risiko eines Herzinfarktes sinkt langsam ab.
- Nach 48 Stunden: Die Nervenenden regenerieren, Verbesserung von Geruchs- und Geschmackssinn.
- Nach zwei Wochen bis drei Monaten: Der Kreislauf stabilisiert sich, die Lungenfunktion nimmt deutlich zu.
- Nach einem bis neun Monaten: Hustenanfälle und andere Atemwegsbeeinträchtigungen nehmen spürbar ab.
- Nach einem Jahr: Das Risiko von Herzinfarkten halbiert sich im Vergleich zu einem Raucher.
- Nach zehn Jahren: Das Risiko für Krebserkrankungen (Lunge, Speiseröhre, Mundhöhle, usw.) sinkt deutlich.
- Nach 15 Jahren: Das Risiko für Herzkrankheiten liegt auf dem Niveau eines lebenslangen Nichtrauchers.
Neben der Gesundheit gibt es noch viele weitere gute Gründe, weshalb sich ein Rauchstopp lohnt:
- Sie sind freier und stehen nicht mehr unter dem Druck, sich immer wieder eine Zigarette anzünden zu müssen.
- Sie werden körperlich leistungsfähiger.
- Sie husten weniger und können besser durchatmen.
- Das Essen hat mehr Geschmack.
- Ihre Haut sieht schöner aus und altert weniger schnell.
- Ihr Körper, Ihre Haare, Ihre Kleider und Ihre Wohnung verlieren den unangenehmen Geruch nach Zigarettenrauch.
- Sie sparen viel Geld.
mehr Informationen: https://www.apotheken-umschau.de/Rauchen/Rauchstopp-Den-Rueckfall-verhindern-545897.html
Gewichtsreduktion
Lassen Sie sich von mir auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht begleiten!
Übergewicht
entsteht vordergründigaufgrund falscher Ernährung und zu
wenig Bewegung - das ist allgemein bekannt. Nicht ganz so publik, aber auch nicht neu ist die Erkenntnis, dass hinter problematischem Essverhalten zumeistFrust, Angst, Stress oder negative
Gefühle stecken, die unser Unterbewusstsein so steuern, dass wir zu besonders fett- und zuckerhaltigen Lebensmitteln greifen. Diese Tatsache können Sie sich zunutze machen, indem Sie mittels Hypnose mit Ihrem Unterbewusstsein kooperieren und so langfristig Ihr Essverhalten im Sinne einer Energiebilanz verändern, die einen stressfreien Gewichtsverlust zur Folge hat.
- Haben Sie ein paar Kilos zuviel, abergenug vom Kalorienzählen?
- Lauern überall leckere Verlockungen denen schwer zu widerstehen ist?
- Halten Sie Diäten und trotzdem hält sich Ihr Gewicht nicht stabil im gewünschten Bereich?
- Drehen sich Ihre Gedanken ständig um ihr Gewicht und wünschen Sie sich ein paarKleidergrößen weniger?
Wenn Sie diesen Text lesen, werden Sie hier vielleicht zustimmend nicken. In aller Regel wissen Sie auch, was Sie verändern müssten, um abzunehmen und haben bereits mehrere Versuche hinter sich, dieses Vorhaben erfolgreich umzusetzen, bevor Sie entschieden haben, sich professionell dabei unterstützenzu lassen, doch bislang war das Ergebnis aus
irgendeinem Grund nicht zufriedenstellend.
Nutzen Sie die Hypnose, um zu erreichen, was eine Diät nicht
schafft: Ihr Wunschgewicht dauerhaft zu etablieren!
Mein Paket-Angebot zur Gewichtsreduktion zielt darauf ab, dass Sie wiederunbeschwerter sind, Ihr Leben genießen und sich attraktiv und begehrenswert fühlen. Wir werden gute Erfolge erzielen auf dem Weg, stressfrei Gewicht zu verlieren und Sie werden sich dabei zufrieden und frei fühlen. Mit der ursachenorientierten Hypnoanalyse lässt sich oft schnell der emotionale Ausgangspunkt des Essverhaltes finden und auflösen. Suggestionen, die für mehr Bewegung und ein gesünderes Essverhalten sorgen, wirken darüber hinaus zielgerichtet auf Ihr Unterbewusstsein. So erzielen Sie mit überschaubarem Aufwand gute Erfolge darin, Heißhungerattacken aufzulösen und Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
mehr Informationen und eine interessante Studie: https://www.institut-fuer-hypnose.de/abnehmen/studie-der-uni-tuebingen/
Tiefenentspannung
Der Stress des Alltags, dem wir ständig ausgesetzt sind, ist ein wichtiger Grund für Unwohlsein, Krankheit und verlangsamte Heilung.
Schon im Altertum kannte man die Hypnose auch unter dem Begriff "Heilschlaf". Man ging und geht noch heute davon aus, dass der Körper im Zustand der tiefen Entspannung von allen Zwängen und Störungen, die der normale Wachzustand mit sich bringt, losgelöst ist und nur in diesem Zustand seine vollständige Energie auf die eigene Regeneration aufwenden kann.
Beispielsweise kommt es durch eine Beruhigung des vegetativen Nervensystems zu einer Steigerung des Immunsystems, welches so seine Arbeit ungestört verrichten kann. Außerdem werden im Zustand der Hypnose kaum oder keine der sogenannten Stresshormone produziert, die den Körper bei der Ausführung seiner Wiederherstellungsmaßnahmen hemmen und damit einer Heilung oder Linderung von Beschwerden im Wege stehen.
Ich biete Ihnen sanfte Kurzreisen an Ihre innere Kraftquellen mittels Hypnose an, die abseits von konkreter LÖsungssuche dazu dienen, tief in IHrem Innern Gelassenheit und Wohlbefinden zu stärken. Dieses ANgebot können SIe allein oder auch in Kleingruppen bis zu vier Personen nutzen.